拿重物后，第二天腰很疼痛，不知道是不是腰拉伤了。向前弯腰很疼，向后弯腰有点疼痛，左右活动腰部不疼痛。（女，27岁）前两周拿重物后，腰疼，贴了止痛膏药，一周左右好了。今天走路闪了一下腰，又开始疼了

一般腰肌劳损肌肉拉伤多见，您三周内少弯腰久坐，可以局部湿毛巾热敷，或者疼痛厉害口服塞来昔布，一天三次一次一粒，口服三天，如果三周后还疼建议骨科门诊拍个片子看看有没有椎间盘突出疾病，那应该不需要，你这描述起来不重，少久坐弯腰，那您明天再用，两个同时吃对胃肠道刺激大，另外可以试试氟比洛芬水凝贴膏，外用的安全点。