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问题描述:
我每天用来减肥，每天站在上面晃20分钟，累了就坐床上把腿放上去，晃腿，这样好吗？对身体有危害吗？能起到减肥作用吗？（女，24岁）
分析及建议:
一般不建议累了坐床上,这样肉容易堆积在屁股跟腿上,适当放松肌肉,站着原地活动都可以。
患者
我每天用来减肥，每天站在上面晃20分钟，累了就坐床上把腿放上去，晃腿，这样好吗？对身体有危害吗？能起到减肥作用吗？（女，24岁）
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贾文静医生
一般不建议累了坐床上，这样肉容易堆积在屁股跟腿上，适当放松肌肉，站着原地活动都可以
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咨询时间: 2016-04-26
