性别女，35岁，去年七月份下楼梯时把右脚崴了，当时特别疼，过了十几分钟能下地走路，晚上脚开始肿，然后通过贴药，喷药，一个星期后脚肿好些了，但过了半个月，脚背还是不能伸直，到医院拍了片，没发现骨折，就在家里休养，期间还是喷药，喝药，贴膏药。过了三四个月，脚好过一段时间，能伸直了，但整个右腿走路还是没有以前灵活方便，总感觉跟以前不一样，每次稍微走时间长点，就会觉得膝盖外侧上下不舒服，有时右大腿根不舒服，晚上稍微休息，第二天会感觉轻松了。 这种不舒服的状况，一直持续到现在。 以前很爱走路，自从脚崴后就很少走路了，每天晚上都在泡脚，还在脚踝部位做过针灸，但还是没有好彻底，不知怎么办？（女，34岁）

如果要手术的，如果是软组织慢性损伤,可以外用扶他林涂,天和骨通贴膏贴,疼痛明显局部制动,少负重,休息时枕头垫高脚,局部按摩,温水泡洗,药店买点红花一起泡洗,网上买一台红外线治疗仪器照射,每天三次,每次20分钟,不缓解要到医院检查,行理疗针灸手法按摩等,小针刀治疗,封闭治疗,和冲击波治疗,还有银质针治疗等效果不错的，看看韧带肌腱软组织损伤情况。