患者
2月10号下楼梯踩空，中间觉得已经好了，一直慢慢锻炼走路，结果前几天就疼的不行，就去医院拍了核磁看了看。你看我这个严重吗？（女，33岁）
图片因隐私问题无法显示
朱秀光医生
你好，这种情况有多久了？
患者
上午挂的医生，我下午做完核磁去找他他没排班，给我换了个医生，都没给我看，就说拿点药回去吃，我到家一搜吓我一跳。上午的医生说我肌肉都萎缩了，让我做那个脚的前后伸运动，下午的医生看都没看，啥也没说。我试了一下给前面最大程度伸的时候脚踝那里疼。我现在这个情况要不要做那个脚给前后伸的运动？？？
朱秀光医生
不小心扭伤足踝，当时肿胀明显吗
朱秀光医生
小腿足踝活动量小 有肌肉萎缩可能。
朱秀光医生
2.10当时扭伤足踝后，肿胀明显吗。 做过检查没有
患者
2月10号下楼梯踩空，当时肿胀并不是很明显，后期也走路了，觉得还挺正常的，然后这两个月就断断续续疼了一两次，走路疼我就休息，第二天就好了。然后这次疼的不会走路了，就又去医院了
朱秀光医生
近期活动量大不大
朱秀光医生
走路多不多，穿高跟鞋吗 平常干什么工作呢
患者
当时拍片子了，说没多大事就回来了，也没让打石膏，我看肿的也不厉害，以为只是脚崴了一下而已，也没重视，结果就成这样了。。近期活动量也不大呀，就正常走路，主要这次疼之前爬了个四楼楼梯，回来就不行了
朱秀光医生
考虑与创伤性关节炎，筋膜炎有一定关系
朱秀光医生
注意休息，避免剧烈运动跑跳，戴护踝保护或支具外固定，温水泡脚踝，外用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂止痛活血化瘀
患者
你看我的核磁结果，你看看我这个严重吗？能不能治好？
朱秀光医生
检查有韧带损伤，戴护踝保护或支具外固定保护踝关节。热敷热疗，促进关节积液吸收 疼痛重服用塞来昔布或双氯芬酸钠缓释片消炎止痛及氨基葡萄糖，修复治疗。 配合艾灸熏蒸红外线理疗舒筋活络治疗，综合治疗，需要慢慢减轻。
患者
到家后家人不放心，带我去看了中医，给我扎了四针，又给我开了泡脚的药
朱秀光医生
需要好好休息，少爬楼梯少走路，护踝支具保护踝关节，局部外用氟比洛芬凝胶贴膏或麝香壮骨膏或扶他林乳剂止痛活血化瘀。
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
我现在就是想问下朱医生，我这个情况，目前可以在床上躺着做什么脚部运动吗？？
朱秀光医生
可以温水泡脚踝，热敷热疗，促进关节积液吸收，服用塞来昔布或艾瑞昔布或双氯芬酸钠缓释片消炎止痛 及氨基葡萄糖治疗。 可以给予活血化瘀药物泡脚，利于恢复。
朱秀光医生
在床上练习一下踝关节屈曲伸直功能锻炼，预防肌肉萎缩。
患者
锻炼脚部伸曲运动的时候，我伸的时候脚踝那里疼，也可以继续锻炼吗？
朱秀光医生
在床上锻炼。 屈曲踝关节，累了 然后伸直踝关节。 累了，重复。 一次练习屈曲伸直踝关节运动30-50下，一天10-20次。
患者
我现在就是吃药泡脚➕脚部伸曲锻炼，直到不疼了，开始下地走路，对吗？？
朱秀光医生
踝关节屈曲伸直功能锻炼，不用太快，需要逐渐用力。 然后扶双拐下地不负重行走。逐渐单拐行走，然后丢柺。 逐渐增加运动量，长时间不活动，有肌肉挛缩关节僵硬可能
朱秀光医生
可以先在床上练习一下 然后逐渐扶双拐负重行走
朱秀光医生
祝你早日康复
朱秀光医生
请关注我一下谢谢
患者
朱医生，你看片子，我这个大概需要多久能恢复正常走路
朱秀光医生
可以的，服药，泡脚，护踝支具保护，循序渐进功能锻炼。
朱秀光医生
一般正规治疗，2-3周左右，多能逐渐减轻。 定期复查一下。
患者
我看网上说这个会年年疼？？？是真的吗？？就是这次好了后，我后期要不要定期去检查什么的？？？？？因为感觉它已经严重影响到我生活了，就问的仔细点，望朱医生解答，谢谢！
朱秀光医生
曾有扭伤，有创伤性关节炎滑膜炎可能。 平常注意一下，避免活动太剧烈。 过度劳累受凉，活动量太大，疼痛有复发可能。 注意保暖，保护踝关节。服用氨基葡萄糖修复治疗
朱秀光医生
没事的
患者
图片因隐私问题无法显示
朱秀光医生
保暖保护踝关节，护踝保护，热疗艾灸红外线理疗舒筋活络治疗，综合治疗，需要慢慢减轻，平常注意一下，避免过度劳累受凉
患者
我只吃了氨糖和钙片，另外一种药我没吃，说那个刺激胃，这些天胃有点不舒服，就没吃
患者
不影响治疗效果吧
朱秀光医生
这个药可以的 非甾体消炎药艾瑞昔布或塞来昔布消炎止痛 氨基葡萄糖修复软骨，利于恢复
朱秀光医生
胃不舒服，可能与艾瑞昔布有一定关系。 注意饭后服用。 必要时调整一下非甾体消炎药 塞来昔布或双氯芬酸钠缓释片消炎止痛，一日一次用药，饭后用，减少胃肠道反应
朱秀光医生
艾瑞昔布有消炎止痛功效，可能稍疼痛， 必要时调整一下较好，服用长效消炎止痛药物，一日一次为好
患者
那我没吃那个药
朱秀光医生
疼痛不太重，可以暂停一下 或调整用药
患者
现在不是太疼，症状已有所改善，一直不吃它可以吗
朱秀光医生
症状不重，可以暂不用
朱秀光医生
一般不建议长时间服用艾瑞昔布，7-10天，差不多的
患者
胃不舒服，我都没吃。 朱医生，如果下次还疼，直接就是这些药对吗？？？？
朱秀光医生
是的，有胃肠道刺激，暂停或调整一下
朱秀光医生
可以的， 护踝保护一下，少爬楼梯爬山，注意保暖保护踝关节，尽可能减少复发
朱秀光医生
祝你早日康复
朱秀光医生
请关注我一下谢谢
患者
还没咨询看评论就果断关注了😘朱医生，谢谢你了
朱秀光医生
谢谢你的信任。 祝你早日康复
朱秀光医生
不客气祝你早日康复
患者
💝
朱秀光医生
祝早日康复
患者
朱医生，我今天在家里做了那个脚的伸勾的那个运动后，脚外侧那里又开始疼了，本来今天都已经不疼了，做了那个运动后疼了，明天还能做吗？
患者
图片因隐私问题无法显示
朱秀光医生
开始锻炼，不能活动太多，护踝保护，慢慢屈曲伸直，外用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂消炎止痛或云南白药气雾剂，把足抬高一下，暂停剧烈运动。
朱秀光医生
或去当地中医院，康复科协助功能锻炼。恢复有一个循序渐进过程
患者
好的👌🏻谢谢朱老师
朱秀光医生
不客气祝早日康复
患者
朱医生，我问下我吃的这个药要吃多久？
患者
吃全部吃完吗？
患者
图片因隐私问题无法显示
朱秀光医生
可以的 饭后服用
朱秀光医生
艾瑞昔布消炎止痛，维尔固修复软骨。利于恢复
朱秀光医生
祝早日康复
患者
我看艾瑞昔布片刚好十天的量，维尔固两瓶呢，要把它全部吃完吗？？
朱秀光医生
可以的
患者
好的👌🏻我现在去网上找个中医院挂个康复科去，朱医生，你回答的很详细，谢谢你了
朱秀光医生
谢谢你的信任，祝你早日康复
患者
噢对了，是现在去挂康复科还是吃完药再去挂
患者
现在挂还是药全部吃完后挂？
朱秀光医生
服药，观察一下， 需要逐渐康复锻炼，慢慢减轻
朱秀光医生
可以服药观察一下。 热疗艾灸，循序渐进增加运动量
患者
好，那我等药吃完了再去挂康复科
患者
谢谢了，真是太麻烦你了
朱秀光医生
不客气祝你早日康复
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2023-07-21
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
