该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结
问题描述:
您好医生！我想节食减肥 ，但是一开始会管不住嘴 看见东西就想吃 饿 想知道吃什么能有饱腹感 谢谢（女，26岁）
分析及建议:
您好很高兴为您解答。
患者
您好医生！我想节食减肥 ，但是一开始会管不住嘴 看见东西就想吃 饿 想知道吃什么能有饱腹感 谢谢（女，26岁）
李娇医生
您好很高兴为您解答。
李娇医生
请问您的身高体重？平时饮食习惯运动情况？
患者
身高156.体重126斤
李娇医生
建议您早起喝杯水，清肠排毒；饭前喝杯水，增加饱腹感，减少食量，从而达到减肥的目的
患者
我食欲大，不挑食 看见啥都想吃 管不住嘴 早上起床喝水我也坚持三年了 吃饭前也喝水 可还是很能吃 听说吃花生能让人有饱腹感 是真的吗
患者
在网上买代餐粉可以吗
李娇医生
市面上常见的减肥产品，药品很多是影响中枢神经系统，副作用特别*品常见原理是腹泻、利尿，副作用也会比较多，反弹也比较常见。我们的产品是安全健康的功能性食品，无副作用。我们也要知道，不管任何因素导致肥胖的根本原因是您摄入的能量大于您每天消耗的能量，所以，多余的能量转化成脂肪存储起来，人就一天天胖起来了，所以阻断能量的摄入是根本，而能量多以淀粉类和脂类最高，淀粉都在米、面、小麦、薯类中，而脂类存在动物皮、动物油、植物油、坚果里，所以，我们通过白芸豆中的phase2对淀粉类主食进行66%的能量阻断，通过膳食纤维包裹肠内脂肪的排解消耗作用，再加上配合运动把*脂肪搬运工的力量激发出来，消耗身体的脂肪，这样一定很快会瘦起来。
扫码查看完整对话内容
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2017-09-27
