您好！我自从2023年2月份新冠后，头脑就一直感觉到重重的、沉重、昏沉沉的，感觉脑子里有一层雾蒙住。本人胃口也不是很想吃饭，有时候会有嗳气的现象。（男，33岁）我每天都感觉很疲倦，身子沉沉的、精神也感到提不起劲，想运动，但是总感觉腿被什么东西缠住。迈不开脚。睡眠能按时入睡，但是睡醒后头脑昏沉沉雾蒙蒙的，这个现象有大半年了。小便黄，喝水多，但是不解渴。大便时常不成形，很腥臭。感觉胃口不是很好。喜欢喝热的，觉得舒心。我一吃辛辣的食物，或者中药辛温的药物用多，痔疮那个地方会有火辣辣的感觉，会出血。这是我吃了一个月的中药，感觉效果不大我头面部出油量还特别多，我做科研的，脱发现象也比较困扰

从您的描述，感觉您还是属于肝郁脾虚，湿浊内阻导致的，运动多不多，我感觉您还是需要多锻炼，这也是一个最主要的原因，所以一定要走出去，运动、晒太阳，吃药是有一定的帮助，但是最主要的问题还是生活方式，减缓压力，抽时间给您开药发过去。