患者
膝盖内侧韧带感觉不舒服，走路时感觉扯着小腿不自然，坐下时腿打直会明显感觉到从膝盖附近到小腿的牵扯力。（男，20岁）
王震医生
你平时运动量大不大？这种症状多长时间了？
患者
一周15公里左右的跑步。隔一天一次。有好几个月了。最开始的时候时好时坏。最近就一直这样。走路时迈腿感觉膝盖有阻力。
王震医生
这是典型的韧带拉伤了
王震医生
一般情况下韧带拉伤或者关节囊损伤只要休息2周就可以恢复
王震医生
避免剧烈运动，避免劳累
王震医生
局部热敷，外敷膏药
王震医生
还有什么可以帮你的吗？
王震医生
如果回答满意，请进行评价，并且关注，以便于复诊，谢谢
患者
好的 还有就是问一下这种情况绑髌骨带有助于恢复吗。我之前借了一个髌骨带绑上之后症状减轻了。
王震医生
只要能限制活动的任何办法都是有效的
患者
好的谢谢医生
王震医生
如果回答满意，请进行评价，并且关注，以便于复诊，谢谢
王震医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：一般情况下韧带拉伤或者关节囊损伤只要休息2周就可以恢复
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咨询时间: 2015-10-19
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