左肩有点痛，有点麻，已经一个多月了，抬手有疼痛感，能听到轻微的关节活动声音。（男，35岁）最开始只是有点长期空调吹了之后凉凉的不舒服，后面贴了一片正骨药膏后，就变成现在这个样子，不知道是不是肩周炎

主要是肩周炎的表现，肩周炎不是突然发生的，寒冷刺激只是诱发加重的原因，平时缺乏运动，肩周肌肉力量差，平时又经常抱孩子，这就是负重，力量差的情况下频繁负重，慢慢肌腱就劳损了，就有炎症，关节稳定性下降，所以有活动响声，先消炎镇痛，口服安康信，一天一片，消脱止一天三次，每次一片，用药两周，可以配合外用吲哚美辛巴布膏或者氟吡洛芬巴布膏，或扶他林软膏，配合热敷，劳损发生后主要就是避免刺激，重体力，长时间负重尽量避免，起码完全消炎前要避免，休息3个月左右，后期可以慢慢开始增加负重，锻炼肩背部肌肉，寒冷刺激可以诱发炎症反应急性加重，要避免。