患者
医生您好，这是我的问题：肩膀有刺痛感像针扎（女，30岁）
刘坤医生
你好，这种情况有多长时间了？
患者
好几个月了，因为在餐厅做服务员，经常端托盘
刘坤医生
肩膀屈伸上举等活动如何
患者
右肩膀疼的厉害，手往上抬也疼，有时候还会扯着头疼
刘坤医生
这个很有可能是肩袖损伤
刘坤医生
跟您平时姿势习惯有很大关系
刘坤医生
疼痛明显可以买点膏药，乌梢蛇活骨贴苗家贴，这个膏药可以。
患者
因为是在国外打工，看医生也非常不方便，所以才求助百度医生看看有没有应对办法
刘坤医生
肩袖损伤可能性很大
刘坤医生
这两周尽量多休息，少活动
刘坤医生
两周以后再逐步加强肩关节肌肉功能锻炼
刘坤医生
疼痛明显可以买点消炎镇痛药物，比如乐松或是西乐葆，这个外国都可以买到，常用的西医镇痛药物
患者
哎，在日本打工就是高强度的工作，一周休一天，一天十二个小时
刘坤医生
日本兼职待遇不差👍
刘坤医生
不过也很辛苦
患者
我打算还干一年，这样对以后会不会有后遗症啊
刘坤医生
频繁这样活动可能还是有影响的
刘坤医生
如果疼痛比较剧烈，建议换个兼职
患者
对啊，的确非常辛苦，特别是做餐饮的，哦，好的，谢谢了，平时多做拉伸运动有帮助吗
刘坤医生
是的，等疼痛好一些，在逐步加大活动，做拉伸
患者
好的，谢谢了医生，非常感谢，还好有百度医生，像我们这种国外底层打工的帮助非常大
刘坤医生
不客气😊
刘坤医生
有问题随时可以联系我，有时可能会因为有事耽误，不能回复太及时，但只要我看到会第一时间尽快解答你的问题疑惑😊。也可以关注我，有骨科方面问题都可以咨询我。祝您和您的家人身体健康。
患者
你有位新吗？
患者
怎么关注你的公众号
刘坤医生
”wei信-搜索-chun雨医生+”，是一个小程序，进去之后直接输入我的名字，点一下头像就能看到“关注的五角星⭐️”，或者下载chun雨医生APP，注册后，搜索我的名字，点击进入后，点击左下角的关注的五角星。
患者
谢谢
刘坤医生
不客气😊
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咨询时间: 2020-06-07
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