前几天夜里不知道是受凉啦还是吃了药之后膝盖酸软，这两几天一直膝盖和脚踝酸胀，重重的感觉。腰也有点酸（女，27岁）

孟鲁司特引起肌肉酸痛比较少见，初步考虑您关节腰部酸痛还是受凉劳累引起的肌肉筋膜酸痛。没什么大问题，注意休息，可以适当热敷酸痛的地方，近期不要弯腰，不要负重。不要频繁的下蹲，这样反复刺激膝盖，会加重膝盖的酸痛。注意保暖。多注意不要久坐+少弯腰是最主要的。这个很难说，肋间神经炎可能性比较大，可以吃点甲钴胺营养神经治疗。分急性和慢性的，慢性的比较难恢复，类似腰肌劳损。运动有利于血液循环，促进肌肉韧性。暂时不需要。和肌肉筋膜劳损有关系。