左膝盖 隆起一个软包按压不疼。但是左膝盖经常疼。近一年疼严重。加热可缓解。带的左腿胀痛。照了个X光片。骨头没事。现在的包。越来越大。（女，30岁）

这种情况考虑关节内囊肿或滑膜炎引起的关节积液肿胀。要做一个膝关节磁共振来看看。看看具体情况了，如果小，轻，抽液，加压包扎等。如果重，可能需要手术处理。不排除，不过滑膜炎的可能性大。少活动，特别是蹲起。尽早做磁共振检查。少活动，活动会刺激增生的滑膜，进一步加重病情。尽早去医院检查磁共振。先检查找到病因。先去骨科就诊，查膝关节磁共振。不放心的话抽血化验风湿三项，血沉。