5天前，练前滚翻的时候，右侧腰撞到地面，没有红肿，有压痛，向左侧弯腰时很痛，向前向后向右都没事。请问是骨折还是肌肉伤，怎么治疗?（男，37岁）

如果不放心可以做个腰椎ct看看，建议可以暂时休息一下,热敷,避免弯腰等,疼的厉害的话就吃点塞来昔布，外用药膏也可以，有时候外伤就是这种性质的疼痛，不用太担心，建议先对症治疗,如果能慢慢缓解了就行,不行的可以做个检查排除其他问题。