脚后跟被马路牙撞上肿了破皮了怎么搞（男，30岁）

如果疼痛比较明显，最安全的还是需要去医院看一下，排除一下骨头的问题，如果疼痛可以接受，可以观察，继续冷敷，最少24小时，减少活动，局部可以外用点扶他林，有消炎止疼的作用，不需要的，外用点就可以，如果疼痛明显，推荐佛比洛芬巴布凝胶，这个不容易过敏，不需要了，选择一两种就行了，如果排除骨头问题，单纯软组织损伤，不需要这么多药。