患者
最近脖子后左接连着肩胛骨这很难受，不是说痛，就是你特别想抻筋，想用劲，要不然感觉少了点什么很不舒服，已经快一个星期了，有时会会听到骨头响的声音就那种“咯”“咯”的，不知道是骨头的问题还是筋的问题，我有扁桃体炎，最近可能有点上火，但我不知道会不会引起这个（女，19岁）
王震医生
这种情况有多长时间了呢？
患者
一个多星期了
患者
就有次一夜没睡睡不着
患者
就开始了
王震医生
平时做什么工作？
患者
淘宝客服
患者
就坐在电脑面前对着电脑
患者
然后看手机喜欢低着头或者躺着
患者
贼难受，不用劲感觉不舒服
王震医生
那么考虑是颈椎问题
王震医生
早期可能是颈部肌肉劳损
王震医生
时间长了就会发展为颈椎病
患者
那怎么办呀
王震医生
首先保守治疗
患者
嗯怎么做
王震医生
经常改变姿势
王震医生
经常仰头，做颈椎操
患者
哦哦，上火会不会引起啊
王震医生
局部可以热敷一下，或者是推拿按摩
王震医生
不会
患者
好的，那有什么要注意的吗
王震医生
不会引起骨头响，这种声音是颈椎小关节紊乱的症状
王震医生
经常改变姿势
患者
我都是用了劲抻筋
患者
听到响我才觉得舒服
患者
.....不知道怎么回事
王震医生
注意颈部保暖，别受凉
患者
好的
患者
我这肩胛骨背部这
患者
一活动也会咯咯的响
王震医生
对啊，因为小关节紊乱了，响声就是复位的声音
患者
每天跳舞可以吗
患者
三十分钟到一个小时
王震医生
主要是正常的颈部姿势和活动
患者
好
患者
的
患者
谢谢医生
王震医生
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王震医生
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咨询时间: 2020-04-21
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