乳腺纤维瘤,2019.3做的微创手术，想知道有什么忌口的：奶制品可以吃吗，牛奶，酸奶之类的，辣椒可以吃吗，海产品可以吃吗，海带，海苔，鱿鱼丝，海鱼之类的，可以吃什么肉，之前看医生说，不能吃蜂蜜，保健品，高蛋白，高脂肪，油炸，高糖食品，不能喝咖啡啥的，肉类可以吃哪些啊，牛羊鸡鸭不能吃吗，鱼虾可以吃吗，好像也是高蛋白啊，鸡蛋可以吃吗，豆浆可以喝吗，多久可以做运动啊（女，25 岁）

现在术后半年了，正常了。你以上所说的都可以吃。你现在已经正常了。我们要求术后半个月避免剧烈运动，现在半年了;可以了。激素类，如避孕药，保健品，熬夜，劳累，生气，压力大。刺激激素紊乱，不是直接对乳腺不好，就是刺激增生。乳腺增生只有药物可以缓解。