产后四个月，腰部尾椎骨疼痛，两边不痛。夜间卧床休息一夜会有一定好转。弯腰疼痛加重，弯不下去。（女，28岁）

多点产妇，会出现这种问题，因为生产前生产后的激素变化引起的，生产前是使韧带松弛。腰椎韧带也是一样。你这种症状既不是腰椎间盘突出，也不是腰肌劳损，产后要进行功能锻炼。您多做一做，腰背肌的功能锻炼。两个月前你抱孩子，次数会少了，活动量也应该没有这么大。热敷贴膏药都可以，这段时间正处于哺乳期，尽量不吃药。热敷和贴膏药都是改善症状的，只有腰背肌锻炼，是对您长期的一个产后恢复的一个训练。久站肯定会疼，因为腰椎要支撑躯干和头部的力量，可以站着，但，尽量不久站。