医生，我上个月15号做的腰椎间盘突出手术，我没有做没固定，只是做的髓核摘除手术，上个月28号先拆除了一半的线，30号拆除的另一半线。31号下午出院回家的，请问医生，我回家休息主要要注意哪些方面，我大概什么时候能试着下床走动？（男，27）

恩,你可以问问你的主治医师,是半椎板切除还是全椎板,如果半椎板的话,现在可以带腰围下床活动,全椎板的话有可能腰椎不稳最好晚下床，手术记录上应该会有，所以你直接问主治医师,他会和你说的，可以的，取椎间盘的话需要把椎管打开,打开的意思就是切除椎板,取出后,有的大夫会把椎板回置,长好以后稳定性好。但是大多数不会回置了,所以稳定性差。 如果是打开一半椎板的话,比全打开稳定性要好，看到。没有手术记录,还是不清楚全还是半椎板。不过只摘除一节突出。而且也说了绝对卧床4周。建议卧床4周后,但是带腰围下床即可。