健身房运动，右手手腕疼，不运动不疼，做俯卧撑等时疼，无肿痛，是骨折，还是肌肉拉伤，还是其他原因？（男，43岁）有什么办法尽快恢复？

一般是腕关节活动过多，慢性损伤导致腕关节高压引起的疼痛，热敷按摩腕关节，热敷按摩，针对本次问诊,医生更新了总结建议:一般是腕关节活动过多,慢性损伤导致腕关节高压引起的疼痛,治疗是主要是休息,热敷按摩腕关节,最后固定休息腕关节三四个星期。