腰间盘膨出，肌肉拉伤（女，33岁）

这个像是腰椎间盘突出，坐骨神经痛症状，卧床休息有所减轻吗，建议可以吃西乐葆和地奥司明片，避免劳损受凉久坐，久坐会压迫坐骨神经，导致坐骨神经痛，不要久坐哦，都可以的哦，能够恢复的，卧床休息有利于恢复，建议热敷，三分治疗七分保养，那就不会发作了，可以运动疗法，加强腰背肌，避免久坐久站弯腰劳损腰部，卧床休息治疗，会有所减轻。