右小腿从20年年初感觉有点紧绷的状态 一拉伸完就会很舒服 用膝盖顶小腿肚子感觉有一根顺着小腿肚子着的筋 脚心也有点酸胀感（男，22岁）第二张图那里开始到小腿最后 都能感觉到有一根筋

你这情况需要排除腰椎问题，第二是小腿本身问题，要么肌肉慢性劳损，要么血液循环不好，有些不良生活习惯会导致。还有缺钙也会导致，长期喝饮料会导致脱钙，腰椎看着没事，如果是腿里面响，听着像有积液，你补点钙，然后适当晒太阳，促进钙吸收，别喝饮料，别翘二郎腿，然后睡觉时把双小腿放被子上抬高一点，最好再热敷一下，暖水袋双小腿一起热敷，改变一下你的生活习惯，注意锻炼身体，别熬夜，再按照我说的那些，应该很快就好了。