您好，我是腰间盘膨出，一到五节都有问题，压迫右腿神经，疼的厉害，现在牵引，拔罐，贴膏药，针灸，按摩都试了，现在就是不能坐。想咨询下我这个该怎么治疗，谢谢（女，43岁）

问题已经收到,我先认真看一下问题,然后给你回复,如正好有事,可能需要等待一下,在等待期间,可以看一些骨科的科普知识:随着年龄增长,大部分人群都会出现钙流失和软骨破坏,因此适当补充钙质和保护软骨是有必要的,可选择服用钙尔奇金钙/钙尔奇氨糖。随着生活方式的改变,目前大多数人群都有低头久坐习惯,低头久坐是颈腰椎病的危险因素,因此平时一定要尽量减少低头久坐时间,多活动颈腰椎,希望大家爱脊护脊,让颈腰椎病远离自己和家人，上传腰椎核磁片子我看一下，具体需要面诊检查,有可能，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。