你好 我左腿膝盖 靠近左边的位置下楼弯曲 有压力的时候就会疼痛 状况大概出现1个半月了 不知道怎么回事 还没有去医院检查过 之前一段时间是整个膝盖头都会有点痛 现在主要集中在左侧（女，29岁）

比如卡顿感或者弹响，好了，现在主要是蹲起和上下楼诱发疼痛是吗，结合你的年龄和这种疼痛情况，一般考虑髌骨软化症，如果确诊的话，得做磁共振，磁共振可以先不做，可以先吃药，这一段时间不要爬楼，少走路，买一个髌骨护具带上，现在口服硫酸氨基葡萄糖片局部外用青鹏软膏膝关节热敷，先保守治疗两周，看看一般会缓解，药房都有卖的，这些药很便宜，挂个骨科或者是挂一个运动损伤科，先热敷再用软膏涂抹膝关节疼的地方，也可以做做艾灸。