患者
怎么治才能治好，医院医生说我肩关节没事（男，21岁）
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张双阳医生
你好 你现在什么症状
患者
就是颈椎得动着
患者
肩膀和颈椎都得动着，持续一个动作不舒服
患者
还有应该肩胛缝的位置，如果举哑铃之类的有刺痛，右肩严重
患者
😎
张双阳医生
你好，不好意思，今天一天手术，还有什么其他症状吗？头疼吗？头晕吗？手胳膊痛麻吗？
患者
都没有
患者
头晕就是蹲久了起来头晕，和这个没关系吧
张双阳医生
心慌吗？胸闷憋气吗？
患者
没有
患者
有点憋气
张双阳医生
平常干什么工作？
患者
有点憋气的感觉
患者
读书
张双阳医生
低头伏案多吗？
张双阳医生
现在还上学吗？
患者
多
患者
在上学
张双阳医生
学习压力大吗
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张双阳医生
你这个像是颈椎病中的颈型颈椎病
患者
怎么治
患者
还好
患者
就是可能平时服案多
张双阳医生
估计是一个姿势太长，把颈部及胸椎的肌肉损伤或小关节紊乱引起
患者
嗯
患者
胸椎好像也不对劲
患者
椎心骨不舒服
张双阳医生
从你的肩关节X线片及颈椎CT报告上看，问题不是很大
患者
嗯
患者
那怎么治疗好点
患者
平时无时无刻都得动着
患者
一个姿势太久不舒服
张双阳医生
建议：1 改变生活方式，避免久低头伏案工作或学习2课间做颈椎保护操，例如低头看地、抬头看天、颈椎旋转，3枕头不要太高，与自身拳头高即可，可以往颈部挪动，4 注意保暖，避免受凉。5可以服用消炎止痛药，例如西乐葆等。
患者
有更好点的方法吗
患者
这情况之前就有了
患者
1.2年l
张双阳医生
先把我和你说的这些做到，应该能缓解不少
患者
医生让我睡类似啤酒瓶的枕头
患者
就颈椎颈上面
患者
头不睡
张双阳医生
如果缓解不了，可以到当地医院，做一些康复理疗，如果还不能缓解，可以做一些微创介入治疗
患者
不能根治吗
张双阳医生
关键得改变生活方式的
患者
坐姿得直
患者
这会压迫到心脏吗
张双阳医生
是的，任何治疗缓解后，如果再次损伤，炎症必定会再次出现，就会出现疼痛。这种病不像阑尾炎或良性肿瘤，切除后，没有了。就像感冒一样。关键的注意生活方式！
张双阳医生
不会压迫心脏，但有时会引起心脏的症状
患者
那应该是
患者
好的谢谢
张双阳医生
不客气，也许等你毕业工作后，低头伏案时间短，就会慢慢变好的！平常手机别看的太久。祝你毕业后找个好工作
张双阳医生
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张双阳医生
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咨询时间: 2021-05-28
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