颈椎病 双臂时有发麻 脖子下面两侧前面刺痛 脖子时有僵硬易累 我是5月20日做的腰椎椎间孔镜手术，后来多以卧床为主，期间脖子经常不舒服，7月7日做颈部肌肉拉伸，稍大幅度仰头、斜仰头和歪头，过段时间感觉两个手臂发麻，步行后减轻，这两天总是时不时脖子紧张僵硬，两侧和前面有刺痛感，上臂有时发麻，行走后无症状，晚上有些影响睡眠，另外，间歇性出现了腿软感觉（男，34岁）

这个有颈椎病，但是不严重，不需要考虑外科手术干预，先正规保守治疗，最好佩戴颈托，卧硬床休息为主，低枕平卧，口服塞来昔布，乙哌立松和甲钴胺治疗，可能是腰椎的问题，牵引可以，但是意义不大，主要是调整姿势和习惯，现在不训练，等疼痛缓解以后，一般放风筝，游泳，倒走，羽毛球，抬头的训练，那个不要做，那个没事，有的时候含水成分多就提示为亮的，这个是颈椎病造成的肌肉痉挛。