胆碱性荨麻疹，已经很久没出汗了，好好发作了，想着剧烈运动一下出一下汗，但失败了，很难受怎么办（男，20岁）

比如被蚊虫叮咬。就单纯的不出汗，皮疹，瘙痒。你这在中医上讲为营卫失调，用桂枝汤解肌发表就可以了。中医认为营卫失调导致邪气在肌表，桂枝汤有解肌发表作用，简单的讲就是打开毛孔，出汗。中药来的，可以给你方子去药店抓。桂枝9g，芍药9g，甘草炙6g，生姜切，三片，大枣3枚，5碗水煮剩2碗，第一碗，喝了以后，啜热稀粥1碗，以助药力。盖上被子睡一觉，遍身微似有汗者益佳，不可令如水流漓，病必不除。如果出汗疹退，人感觉轻松，那就不必喝了，不然第2碗温热后再喝。同样的办法，效果在于周身微微出汗最好，如果没有，就隔天再喝，一共3剂。阳浮则发热。邪不能透，则痒。