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问题描述:
在室内有氧运动有那些，有利于减肥（女，18岁）
分析及建议:
你好，比如骑动感单车，跳绳，瑜伽等
患者
在室内有氧运动有那些，有利于减肥（女，18岁）
赵晓清医生
你好，比如骑动感单车，跳绳，瑜伽等
患者
跳绳跳多少个，有助于减肥呢？
赵晓清医生
一般建议30到40分钟
患者
一直跳吗
赵晓清医生
中途可以休息一两分钟
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咨询时间: 2019-07-15
