腰疼刚开始右边疼后左边疼,等几天有好了（男，37岁）

那刚开始怎么疼起来的，简单说一下过程呗，那有可能是长时间空着腰引起的腰肌筋膜炎或者是腰椎间盘突出症，如果是腰肌筋膜炎的话，要休息10~14天才能完全好，而且还要治疗，可以中药烫疗，还有贴药膏，做一些推拿按摩，如果是腰椎间盘突出症的话，那就比较久了，如果是腰椎间盘突出症，目前来看还是早期，可以推拿按摩，针灸，腰椎牵引，见效应该挺快，但是后期一定要注意休息，要不容易反复发作，可能还是腰椎间盘突出的可能性比较大哦，如果有腰痛还伴的腿痛，那就更是要椎间盘突出症的特点了，因为神经在腰部受椎间盘卡压就会引起疼痛向下传导，所以腿就痛了。