医生你好，我晚上睡觉醒来脖子特别疼 转动一下还会有咯吱的骨头声 我刚开始以为碰到哪里了就没有在意 没想到最近也没好转 还是很疼 反而觉得更严重了 请问我是得了颈椎病吗 如果不是颈椎病那是因为什么啊。怎么办啊 （女，18岁）

目前考虑是颈背肌筋膜炎,建议加强颈背肌功能锻炼,如头后仰背伸,做伸展活动,睡觉时枕头不要高,也不要久坐低头。局部热敷理疗,按摩推拿治疗,可贴藏药膏如骨科敷贴,效果不错,疼痛可服西乐葆镇痛效果好。