男性，29岁，照了颈椎的MR。报告结果是颈椎曲度变直，C3-7各椎间盘不同程度突/膨出。硬膜囊受压。请问有什么需要注意的么？是否很严重？（男，29）

颈椎病急性期应多休息,可以静滴脱水剂及活血化瘀药物,做针灸推拿,磁疗,超短波等理疗,牵引最好根据核磁共振或ct检查决定。症状缓解后锻炼要循序渐进,方法科学,可以做颈部屈伸,侧弯,左右旋转动作,动作应缓慢,幅度逐渐加大。还应纠正平时不良姿势如长时间伏案工作,打牌,玩电脑等。枕头高矮软硬合适,以自己立拳高为宜。你现在没有不舒服,主要是注意保护和适当锻炼。