我膝盖滑膜炎，里面有积液，最近几天军训，感觉膝盖疼，用绷带缠住有效果吗。有什么副作用吗（女，19岁）

平时走路膝关节有无卡顿的情况，您这种情况建议您制动休息,停止军训,适当冷敷,尽量避免下地走路,两周内避免剧烈活动,适当口服消炎止疼药西乐葆,活血化瘀药物通滞苏润江胶囊治疗一周，症状缓解不明显甚至加重,最好可以到医院拍个膝关节磁共振看一下有无半月板损伤的情况，缠绷带没有太大作用，久站对膝关节会有一定影响，实在是想坚持的话,服用我说的药症状会有所缓解的，滑膜炎问题倒不是太大,服用几天药物会慢慢缓解，主要问题是需要排除半月板损伤的情况，可以用绷带，适当冷敷。