近半个也腰不舒服，今早加重，拍片子显示大面积骨质疏松和骨质增生，请问怎么办（男，57岁）

片子最好给我看一下 ，如果有下肢症状,建议还是查清楚,可能有腰椎间盘突出，因为x线片有其局限性，建议进一步查个宠着你，考虑神经是有压迫的，骨质疏松是可以的，但骨质增生是不可逆的，另外,平时要适当的户外运动,但务必避免外伤，药物方面,口服钙尔奇和罗盖全就可以了，骨质增生其实一种生理性得退变，一些体力劳动者因为经常要弯腰负重，退变得程度会较同龄人重,但这个退变是不可逆的,唯独就是避免劳累可以减缓退变得进展，至于你说的针灸理疗,仅仅能起到缓解症状的作用。