憋尿后肾酸胀痛 刚才早上起来第一次小便这个颜色 昨晚上不是这个颜色的（女，38岁）

天明以后最好去医院查一下，做一下尿检及泌尿系B超。排除一下泌尿系结石。是尿频，这种情况叫生理性尿频。最好做一下B超。看是不是有输尿管反流请况。要养成及时排尿的习惯，不要过度憋尿。做泌尿系B超就可以。有问题的茶色小便需要治疗原发病。没有问题的，茶色小便多饮水可以改变。有问题的，需要首先治疗原发病。中医说的上火。其实就是口渴口干，体内缺水的表现。这样的话，多饮水可以改变。如果是肝炎引起的尿黄。如果是阻塞性黄疸引起的尿黄。需要治疗原发病。不然多饮水也很难改变。尿的颜色和尿量有关系。可以试试。这说明你的尿液颜色和喝水少有关系。不一定是疾病引起来的。最好查一下。