患者
颈部左边靠近肩膀的位置阵痛(男,25岁)
梁建全医生
你好:很高兴为您解答。
梁建全医生
疼痛有多久了?肩关节活动有影响吗?
患者
昨天下午五点到现在,最近两天一直在上夜班,肩膀还好,我能感觉到疼痛部位有动脉血管一跳一跳的
梁建全医生
你平常是做什么工作的?和电脑有关吗?
患者
也不是一直痛过一会儿可能痛几秒
患者
家里经常在电脑旁边
梁建全医生
是伏案工作吗?
患者
开始疼的时候也在玩电脑
患者
不是,没有,我坐的椅子呢
患者
也不是刺痛,就是一阵一阵的
梁建全医生
您让家人或同事将您的头部向上托举,看症状有无缓解。
患者
嗯嗯,我试试
梁建全医生
好的
患者
是,会好一点
患者
过一会儿就又开始
患者
了
梁建全医生
考虑低头多引起的颈椎病。
梁建全医生
建议不要长时间保持一个姿势。避免受凉。睡觉时不枕高枕头。可以将热水灌入大的可乐瓶内,将瓶枕于颈部,注意勿烫伤。可以口服复方氯唑沙宗片,非甾体类药物镇痛。局部热敷患处,按摩,理疗。可以牵引治疗。
患者
嗯嗯好的,谢谢您,谢谢了,
梁建全医生
建议:1.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,临床上称之为“米”字操。既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,2.避免高枕睡眠的不良习惯,枕头的高度10cm为宜,勿长时间低头伏案工作、玩手机或电脑。
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2017-04-16