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问题描述:
脚腕崴了里面酸、怎么按摩可以减轻 （男，37岁）
分析及建议:
适当的活动脚踝部,由于崴脚后脚踝部会出现肿胀疼痛,适当的活动可以减轻肿胀。另外即使你活动,在你休息的时候肿胀也会持续,一般第2天早上的时候脚脖子会不敢活动,症状会加重,这是正常的,崴脚至少得需要半个月才会逐渐的恢复,有必要做个放射性的检查,看看脚踝部有没有损伤,比如说骨折,如果没有骨折单纯的韧带拉伤或者扭伤,至少需要半个月才会逐渐的恢复,一定要注意休息。
患者
脚腕崴了里面酸、怎么按摩可以减轻
（男，37岁）
管玉华医生
适当的活动脚踝部，由于崴脚后脚踝部会出现肿胀疼痛，适当的活动可以减轻肿胀。另外即使你活动，在你休息的时候肿胀也会持续，一般第2天早上的时候脚脖子会不敢活动，症状会加重，这是正常的，崴脚至少得需要半个月才会逐渐的恢复，有必要做个放射性的检查，看看脚踝部有没有损伤，比如说骨折，如果没有骨折单纯的韧带拉伤或者扭伤，至少需要半个月才会逐渐的恢复，一定要注意休息。
患者
脚歪了大概快半个月了、早几天感觉快好了，这两天不知道怎么回事、比早几天有点严重了
患者
就是脚歪里面酸
管玉华医生
还是没有恢复好。
管玉华医生
他要有一个过程，伤筋动骨得过百天，单纯的一个月肯定不够。
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咨询时间: 2019-04-14
