患者
你好我想问一下这套食铺真的能减肥嘛我想在短时间之类减一下体重（女，18岁）
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林炯銮医生
您好你的身高体重是多少？
患者
150
患者
94
林炯銮医生
94斤吗
患者
是的
林炯銮医生
你的BMI已经很标准了，不念一继续减重
林炯銮医生
建议你可以塑形
林炯銮医生
加强运动
患者
好
林炯銮医生
还有其他问题吗
患者
那可以照这个食谱吃嘛
患者
我想在瘦一点
林炯銮医生
可以，建议每天增加一瓶牛奶和鸡蛋
患者
肚子上肉好多
林炯銮医生
可以睡前喝，也可以早餐喝
患者
好的
患者
谢谢
林炯銮医生
你可以做些核心运动来减肚子
患者
好的
患者
这个食谱他热量真的不高嘛
患者
之前去咨询过他说我超标了
患者
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患者
他叫我去买这个吃
林炯銮医生
这个也可以
林炯銮医生
这个食谱热量不高的
林炯銮医生
鸡蛋你就不用吃两个
患者
但是我看网上有的医生说这个吃多了以不好所以就没有买
患者
好的
患者
谢谢麻烦了
林炯銮医生
不客气
林炯銮医生
适当吃就行
林炯銮医生
不能把它当饭吃
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咨询时间: 2024-03-31
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