胃炎老不好怎么回事呢？（男，27岁）

你这舌头看起来是阴虚的舌象，但还得结合你症状再综合分析，胃做过胃镜检查吗，症状不明显，就是看起来不是很严重，胃炎一下子吃太多，会加重它的负担，可以选择少吃多餐的形式，多吃高蛋白饮食，碳水化合物摄入多点，饮食结构复杂点。每餐少吃，对胃的负担没那么大，多餐就可以补充多些能量，才能长胖，而且，针对你胃炎，一是容易消化的，二是不要熬夜，熬夜伤胃，三是要保持心情舒畅，如果情绪不好，肝旺会克脾土，导致胃肠疾病加重。高蛋白，才能够营养，营养多了你除了给你供能，才有多的能量储存起来，就是你所看到的长胖。辛辣刺激油腻要少吃哦。