患者
舌苔发黄发白,是身体哪里不好吗?需要怎么治疗(男,25岁)
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崔佳慧医生
你好,还有其他症状吗?
患者
医生你好,最近感觉皮肤也挺差的
崔佳慧医生
熬夜不,有其他不良嗜好没
崔佳慧医生
皮肤差一般考虑吃的,辛辣油腻,熬夜
患者
熬夜,不抽烟喝酒,平时不吃辣和重油,前段时间工作强度比较高
崔佳慧医生
舌头我看,舌两边有一些瘀,有齿痕,舌苔腻,脾虚
崔佳慧医生
熬夜肯定皮肤差
患者
之前颈椎不是很舒服,然后休息的不是很好,前段时间舌苔还只是发黄,集中在后面,今天感觉有点黄发白,都蔓延到前面了
崔佳慧医生
说现在就行
崔佳慧医生
有些瘀,你舌头是暗红的
患者
那我平时生活习惯上需要注意什么?饮食上吃哪些少接触哪些呢?
崔佳慧医生
多吃蔬菜,多喝水,少吃油腻,脾胃不好
患者
猪肉,牛肉,虾之类的可以吃吗?
患者
水果有哪些不能吃吗?是不是也不能吃冷的东西?
崔佳慧医生
海鲜都是生冷的
崔佳慧医生
你是脾胃不好么?
患者
我不知道我自己哪里不好
崔佳慧医生
我现在看你有点瘀,你看舌头两边是暗红的,舌尖有瘀点
崔佳慧医生
你有不舒服么?
患者
今天感觉有点上火
患者
消化不是很好,不知道是不是和我平时不吃早饭有关
崔佳慧医生
早上不吃早饭也会分泌胆汁
崔佳慧医生
刺激消化道
患者
嗯嗯,那医生我虾可以吃吗?不吃刺身,就是炒熟的那种
崔佳慧医生
本身就是寒凉的
崔佳慧医生
一般舌头边有牙印,那叫齿痕,脾虚才有
崔佳慧医生
生冷伤脾阳
患者
了解了,那除了脾虚之外舌苔发黄可还和其他器官不好有关呢?
崔佳慧医生
发黄一般是有热
崔佳慧医生
你可以理解声音有火了
崔佳慧医生
身体有火
患者
对的,上火了,脸上和后背,前胸也长了一些痘痘
崔佳慧医生
湿热
崔佳慧医生
你可以拔拔罐
患者
好的,我去做,那湿热饮食上有什么注意的吗?
崔佳慧医生
说明你待的地方潮湿
崔佳慧医生
少吃油炸肥腻的
患者
我喜欢吃水果,水果可以吃吗?凉性水果吃了会不会有反作用
患者
我吃了桑葚,结果胃不太舒服,肠道还有点胀气
崔佳慧医生
适当没问题
崔佳慧医生
桑椹补肾滋阴的
崔佳慧医生
吃了不至于胀气
崔佳慧医生
那你得吃多少
患者
我就吃了几颗🤣另外吃了几颗西梅,然后就感觉胃有点不太舒服,我估计是长时间熬夜➕不吃早饭➕三餐不规律导致的
崔佳慧医生
嗯,所以调节好生活习惯很重要,多喝水
患者
好,房间潮湿还怎么办呢?我房间其实朝阳的,太阳都能晒的进来
崔佳慧医生
朝阳的?
崔佳慧医生
意思并不潮湿?
崔佳慧医生
那你工作的地方呢?
崔佳慧医生
会接触水这些么?
患者
我平时在餐桌办公,离厨房近,朝北
患者
家里面晚上都会通风,潮湿倒不太潮湿
患者
但办公的地方确实照不到太阳
崔佳慧医生
那就考虑你身体脾虚了,一般身上有背上疙瘩,你拔火罐一拔一个黑
崔佳慧医生
这种一般考虑生活环境潮湿
崔佳慧医生
如果不是,那你自身饮食问题
崔佳慧医生
你可以喝一段时间参苓白术散看看
患者
之前拔过,挺黑的
崔佳慧医生
说明湿气重
患者
那除了拔罐,吃药之外改咋办呢?
崔佳慧医生
年纪轻轻,当然是多运动
患者
了解了,基本我不运动,除了外面工作就是在家里办公
崔佳慧医生
嗯
患者
我不能懒,要运动,要好好回归正常,那医生,我后背前胸长痘,洗澡的时候用什么沐浴露呢还是肥皂?
崔佳慧医生
这个没那么讲究,你调节好身体,自然就消了
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咨询时间: 2022-04-03