张医生您好，我这两天喝了桑椹泡水感觉胃很痛，请问我该怎么办？谢谢！（女，37）

不建议直接泡水引用，您可以煎汤，熬膏，一次10-15g，您气虚体弱，桑椹是脾胃虚寒腹泻便溏者勿服，敏现在就腰膝酸软无力么，您现在就腰膝酸软无力么，你可以口服六味地黄丸，我觉得六味地黄丸更适合您，这种情况比较复杂，煲汤可以么，将菟丝子洗净研碎，水煮，去渣取汁，加入粳米、鲜芡实、莲子、适量清水煮粥，大约50分钟即可食用。每日1次，连服5天，您试一下，虽然没有药物疗效明显，平常多吃一些含有山药的菜品，食疗办法可以一起吃，超市和药店都有的。