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问题描述:
月经期可以锻炼吗？我喜欢那种出汗的运动！（女，20岁）
分析及建议:
月经期抵抗力较差,不宜出汗运动,容易感冒,建议休息，是的,晚上尽量休息,注意保暖。
患者
月经期可以锻炼吗？我喜欢那种出汗的运动！（女，20岁）
毛其州医生
月经期抵抗力较差，不宜出汗运动，容易感冒，建议休息
患者
刚刚运动出了好多汗！洗澡的时候头有点重重的感觉！是不是运动过度了？
毛其州医生
是的，晚上尽量休息，注意保暖
患者
谢谢！
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咨询时间: 2016-06-16
