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问题描述:
15岁女体重50kg身高150cm标准吗（女，15）
分析及建议:
目前的情况加强锻炼,合理饮食即可，所以每个人都是不一样的,加强锻炼和营养,注意规律作息，上面有提到,一般来说,男生20,女生16。
患者
15岁女体重50kg身高150cm标准吗（女，15）
吴小兰医生
你好，很高兴为你解答
吴小兰医生
按照计算你的标准体重是45kg
吴小兰医生
目前的情况加强锻炼，合理饮食即可
患者
那我能长多高
吴小兰医生
一个人的身高取决于他的骨骼发育，与脊柱和下肢长骨（长管状的骨）长度直接相关，其中下肢的长骨又是影响身高最主要的因素。 儿童和青少年时期，在长骨的骨干（长骨中间部分）和骨骺（长骨两端的膨大部分）之间有透明软骨，这部分透明软骨被称为骺软骨，骺软骨细胞不断分裂繁殖，使骨不断加长。青春期过后，骺软骨慢慢被骨取代，直到最后完全转化成骨结构，骨骺线闭合，骨骼也就不再生长了。 一般女性在16岁左右，男性20岁左右，骨垢线就闭合了，除手术之外，无论用什么“神奇”的保健品或仪器，都无法再长高了，千万不要被忽悠着上当受骗。在骨骺线没有闭合之前我们可以从以下几个方面来促进骨骼的生长： 1、骨骼的主要成分是蛋白质和钙，饮食中提供充足的优质蛋白和钙，是维持骨骼正常发育，促进长高的关键。鱼、肉、蛋、奶和大豆中都富含优质蛋白，奶类、大豆和绿叶菜则富含钙，这些食物要充足。 2、运动能够促进骨骼的生长发育，当我们活动时，骨骼会承受各种运动负荷的刺激，促使骺软骨细胞的增殖，从而有利于骨的生长。同时，户外活动，可以更多的接触阳光，在紫外线的作用下，皮肤可以合成更多的维生素D，而维生素D可以调节体内的钙磷代谢，促进钙的吸收和骨钙沉积。 3、充足睡眠少熬夜 生长激素能促进骨骼的生长，而生长激素的分泌高峰在晚上21点到23点，因此应该让尽可能早睡。
吴小兰医生
所以每个人都是不一样的，加强锻炼和营养，注意规律作息
患者
男女生什么时候停止长高
吴小兰医生
上面有提到，一般来说，男生20,女生16
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咨询时间: 2016-03-01
