您好，本人女，二十一岁，腰部中间部位间歇性疼痛一个多月，去医院拍了片子，医生说没事，但是还是有明显感觉疼痛（长时间弯腰腰挺不起来或者长时间站立弯不下去）医生之前开的云南白药酊剂使用后腰部发痒。请问需要做进一步检查吗？或者有哪些方法可以缓解疼痛？这种症状能否彻底根治？今天起床后坐一会儿就感觉到明显不舒服。（女，20岁）

排除腰椎间盘膨出或突出后,首先考虑周围肌肉及韧带慢性劳损所致。可以轻柔按摩,热敷,外敷活血化瘀类膏药,缓解症状。应卧硬板床休息,避免弯腰搬重物,避免久站久坐。症状缓解后,应加强一下腰背肌的锻炼,五点支撑,腰部拱桥或燕飞式的锻炼,可以百度一下。注意保暖,避免受凉,受潮的情况，您别担心问题不大,按我上面说的处理，没必要,生活注意更重要。