大夫好，经常熬夜、过度劳累、时常*、肾有点疼、湿气重、容易出汗、体虚乏力、经常在夏季感冒，不好意思咨询医生也就是偶尔断断续续的吃过龟鹿补肾丸、六味地黄丸、健脾丸、附子理中丸，请问该吃什么药？怎么区分肾阴虚和肾阳虚？（男，23岁）

请发张舌苔照片过来我帮您看看，这样有利于诊断。您找个光线好的地方，张大嘴，伸出舌头来照，最好是整个舌头(包括舌尖、中、后部)。你的舌质淡嫩，舌边有齿印，舌苔也是黄厚点，考虑还是阳虚，脾虚，还带有湿热的。你需要先清湿热，才能吃补的药，不然会加重湿热的。不然吃药效果也不大的。还是建议饮食，生活调理为主，吃少量的药就可以了。这个是属于阳虚引起的。如果是绞痛或者刺痛，要检查看有没有肾结石哦。一般肾虚痛的话是酸胀的痛的，按起来会更舒服。如果是刺痛，建议你要去医院完善下检查，看看有没有肾结石。*频率一周两次就合适了，不能太频繁，自己要学会控制。你现在有湿热。需要先清湿热。建议你先买清热祛湿颗粒，这个是清热祛湿的。