坐椅子上，屁股就有不舒适的感觉，伴随有麻和针刺感，不知道是否是腰椎间盘突出？现在非常时期不敢去医院，如何处理？（男，32岁）

您的这种情况，多考虑腰椎间盘突出症压迫神经引起，与退变、劳损及受凉有关。建议避免长时间久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，注意防风寒湿保暖，酌情局部烤灯理疗、热敷、按摩、针灸等。可以腰部外用氟洛比芬贴或扶他林软膏，口服腰痛宁胶囊，甲钴胺营养神经、西乐葆消炎止痛治疗。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。