该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结
问题描述:
什么运动可以快速瘦腿？空中蹬自行车可以吗？（女，16岁）
分析及建议:
意见详情：饮食方面宜清淡为主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加膳食纤维摄入，多喝水，忌辛辣生冷刺激性食物，少吃酸性食物，吃饭前多吃蔬菜水果增加饱腹感，吃饭吃八分饱。放松心情，这样就可以达到减肥瘦腿的目的了。
患者
什么运动可以快速瘦腿？空中蹬自行车可以吗？（女，16岁）
林丽医生
空中蹬自行车可以瘦腿的，特别是大腿(⊙o⊙)哦
患者
跑步主要是瘦大腿还是小腿啊？
林丽医生
都瘦的
患者
还要别的方法可以瘦腿吗？
林丽医生
有
扫码查看完整对话内容
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2016-04-06
