2型糖尿病已经越来越年轻化了,在美国、日本、欧洲的研究中都发现了这一趋势。
为什么《中国居民膳食指南》推荐我们要多吃蔬菜,而且深色还要占半?
很多人对糖尿病知之甚少,甚至已经确诊了糖尿病也不加重视。
除了糖尿病足、糖尿病肾病、心脏病之类的,其实还有很多我们意想不到的并发症。
在欧洲草莓早就享有“水果皇后”的美称,并被作为儿童和老年人的保健食品。
下面这几个血糖数值都是很重要的,希望糖友们能做好笔记,以备不时之需。
对于糖友来说,吃好早餐对于控制血糖尤其关键。
春天是万物复苏的季节,但也是疾病的好发季节。
小糖盘点了糖友们常犯的错误,不妨一起来看看。
控糖方面,饮食上要懒惰,运动上要勤快,如果搞反了,血糖可不是就要造反么?
预防这6点。
按食物血糖生成指数高低来选择和搭配食物,更科学,更符合控制餐后血糖的需求。