八月山竹正当季，新鲜又便宜，机会难得，值得一尝哟

花椰菜营养丰富,与普通叶菜相比，维生素C含量更高，矿物质和维生素A含量也不低，值得加入每日餐单。

西米不是米，是淀粉制品。

大蒜中含有大蒜素，在体内经过各种复杂反应后，最终大部分形成烯丙基甲硫醚（AMS）直接通过呼吸排出体外。AMS这种物质不会被很快分解，它所产生的气味能在体内留存几个小时，甚至长达两天的时间。

A醇在护肤品抗衰老这方面的确是有一定作用，但毕竟只是护肤品，效果不会明显到一天一个样，个个十八貌美如花还是比较难做到的。

易操作的搭配方法，糖友们赶快学起来！

作为饮用水，只需要满足“安全、卫生、好喝”就够了。

膳食补充剂并不是不好，也不是那么好。在购买的时候需要充分考虑自己的膳食和身体情况再进行选择再进行选择的话才能够物尽其用。如果只是无差别的随意吃，那还是不吃为妙。

由于维生素C性质非常活泼，食用水果蔬菜，尤其是蔬菜时，如果不注意烹调方法，维生素C的损失是非常多的。

我们尚不清楚究竟要喝多少可乐，喝多久才会导致骨质疏松。但由于骨质疏松的发生受到多个不同因素的影响，如果简单地认为喝可乐就会导致骨质疏松，就是比较片面的理解了。但即使这样，可乐终究是一种高糖高热量的饮料，日常摄入过多会产生很多其他方面的负面影响，还是建议适量饮用。

如何较为安全地吃鸡肉？