双相情感障碍（Bipolar disorder）的自杀率要远远高于其他精神疾病，这些患者究竟经历了什么
从自身实际出发，才是最合理的目标设定方式。
你的生活，很多不舒服其实可以避免。觉察、认识、改变、转化，你可以变得更有力量、从容地面对生活。那是成熟的力量，也是成长的力量。
无论是家长、学校、还是我们自己，都能为每一个终身成长的个体，争取到更良好的环境，和更多自我突破的机会。
爱自己人，也爱那些受伤的人。
许多人把催眠神秘化、夸大化了。
有时，即使最黑暗的人格也会闪光。——心理学家尼古拉斯·霍尔茨曼（Nicholas Holtzman）
应对受伤，只是多一种选择，而不是只有暴躁。
很多时候，伤害我们的早已不是事情本身，而是一次次的“温故如新”。
学会谨慎的看人，与人保持合理的距离，是避免接触变态的一个方法。
熬夜工作与学习真的那么爽吗？| 自我损耗理论
你爱看的真人秀、网络直播，甚至你精心编排参与其中的社交网络无不是人们窥私心态的杰作
