答 给你的建议很全面，没啥事，休息不好或刺激性饮料都有可能导致心慌，你不放心可以查个甲功，睡觉太晚了，可能是功能失调，休息休息就好了，查个甲功看看，应该没有什么心脏实质性病变，就是没有休息好，消耗阳气，导致的心悸，你检测脉搏就行，心电图，甲状腺功能，心脏彩超。

答 血压在100/60，我认为你继续这么吃，络活喜更好，络活喜作用持久，而且有保护血管的作用，我的经验是络活喜更好，血压浓度持续时间不一样，晨峰130/90，我觉一天一片，比较合计，早上睁开眼就吃，不用等到饭后，早上血压130/90不算高，再加上倍他乐克，络活喜早上一片，琥珀酸饭后半片。

答 可以，按照原先的剂量吃，维持原剂量最好。

答 你可以把奥美沙坦吃两片，我以为你以前吃一片，你可以吃一片试试，血压制不好就容易晕，去看看比较好，你之前血压太高了，最好控制好血压，不然对其他器官损伤很大，那你就吃原来的药。

答 肺没事，心脏略大，体力活动后，有胸闷气短，暂时不需要，建议控制饮食，适当锻炼哦。

答 吃牛肉或者鸡肉，大麦茶就行，可以加点决明子，清肝明目，但个人感觉大麦茶很好。

答 可能比较恐惧，所以会出现胸闷，心理上的因素，情绪激动，应该没什么大事。

答 听你的描述，像是心绞痛，看你的体检报告，血脂高，是冠心病的危险因素，冠状动脉钙化，是说明血管内有斑块，加上你的症状，活动后疼痛，像是心绞痛，建议你服用阿司匹林和阿托伐他汀，这样有助于你控制冠心病进一步进展，难受的时候可以含服速效救心丸，凭经验，冠心病的可能性很大，如果想明确诊断，需要做冠脉造影或者冠脉cta，具体需要做冠脉造影或者冠脉cta明确，基本上可以确诊，冠心病，所以您应该把刚刚我说的药，吃上，自己准备点速效救心丸，或者消心痛，疼的时候吃点。

答 缺乏锻炼和肥胖都会导致心肺功能下降，60到90属于正常，运动后心率可以达到100以上，心电图也没有明显的缺血，你可以适当的减重，控制饮食，不用特殊干预，你可以吃点稳心颗粒，是一种中成药，可以对你的证，不像西药，副作用那么大，普通的药店，不要太焦虑，你可以查查甲状腺功能，你就保持平常心，心率过快，严格来说不算病，不要节食。

答 看您这份动态心电图没啥大问题，偶尔的房早属于正常，您可能缺乏锻炼，心肺功能有点退化了，如果不放心，也可以做个心脏彩超，排除一下心衰，就是先快走，不要到气喘吁吁的程度，走一段时间，觉得适应了，可以慢跑，劳累是超过自己的运动负荷，锻炼是在身体能承受范围内，适当的运动，适当的锻炼对你身体是有好处的，建议慢慢来，按我说的，先快走，刚开始稍微出汗就行，劳累是不会伤到肝脏的，熬夜和吃药会，不要压力那么大，运动运动，心情也会变好的，中成药，可以吃着试试，首先，你目前看，心脏没有什么大问题，其次，没有听说大三阳不让运动的，可以吃，中成药副作用不是很大。