答
其实扭伤脚之后拍片子，即使显示没有骨折，也是需要固定的，这是最基础的治疗，你可以看一下这一篇文章，现在外侧的脚踝变大，主要考虑就是当时受伤的时候韧带有撕裂，而之后没有固定，韧带一侧挛缩造成的，受伤之后没有骨折，不建议去正骨和放血治疗，口服的这些药物以及外用药物还可以继续用，避免剧烈活动，晚上睡觉的时候把这个脚垫高，平时在走路的时候佩戴护踝，现在主要就是这些方法了，而且最重要的就是要佩戴护踝，保护踝关节，促进损伤的韧带恢复，现在时间还不长，固定保护一段时间还可以恢复，睡觉的时候可以取下，其余的时候都佩戴上吧。
2019-06-23
答
嗯,这个有可能是韧带拉伤,要把护踝戴上,这样能保护坏关节，因为这两天还要走很多路,所以说佩戴护踝保护一下,避免损伤加重。
2019-06-15
答
今天还可以继续冰敷以及喷云南白药气雾剂，另外是佩戴护踝。
2019-06-14
答
嗯,刚才给你发的那篇文章看了没?你可以看一下，你现在这个情况主要考虑就是受伤之后没有固定,引起的韧带修复不好,造成踝关节不稳,再加上之后的活动,引起创伤性关节炎的可能，现在的治疗方案就是,走路的时候佩戴护踝,至少佩戴在半年以上,这期间不要剧烈活动,可以用热水泡脚,外用活血化瘀药物以及贴治疗跌打损伤的膏药,让踝关节充分得到休息,修复,症状会慢慢缓解。
2019-06-13
答
这几天不要再用这两个药了,先冷敷，喷云南白药气雾剂，另外是佩戴护踝，不用谢,记着受伤两天之内不要用活血的药,要先冷敷,喷云南白药气雾剂，踝关节扭伤一般情况下骨头都不要紧,但是关节周围韧带会有撕裂,如果韧带修复不好,以后会形成习惯性崴脚。
2019-06-06
答
根据你描述的这个情况应该是脚踝扭伤之后没有恢复好，形成的创伤性关节炎，这个你可以口服扶他林来缓解症状,平时的话建议佩戴护踝,来保护踝关节,这个至少佩戴3个月以上,甚至是半年。主要是为了保护踝关节，然后就是至少在这一年以内不要再运动了,让踝关节好好休息休息,恢复恢复。以后再运动的时候,一定要佩戴好护具,包括护踝,护膝。
2019-06-04
答
你好，发现这个骨头突出这个情况有多长时间了？
2019-06-01
答
刚受伤的时候不建议用药酒,药酒一般都是活血化瘀的作用。受伤48小时内是冷敷的，用活血的药会越来越肿，崴脚大多数骨头都不要紧,但是关节周围韧带会有损伤,建议给孩子佩戴护踝，护踝作用是保护踝关节,还能促进韧带修复，现在可以喷云南白药气雾剂,还可以抹扶他林软膏，晚上睡觉的时候把腿垫高，两天之后可以口服一些活血化瘀药物或者外用都行。
2019-04-28
答
哦,其实在扭伤踝关节之后,存在的韧带损伤,是需要固定和休息的，这个固定需要2周的时间，现在不需要固定了，您可以佩戴一个护踝,起到保护踝关节的作用,也能限制一下活动幅度，以前也歪过脚，崴脚之后平时走路都戴着护踝，崴脚之后其实最好的方法是石膏固定2周,完全限制踝关节活动,2周之后佩戴护踝,至少一个月内不能剧烈活动,这样才能慢慢的恢复好，首先还是要保护好自己,不能受伤,更不能留下后遗症，嗯,这种运动韧带损伤,除了慢慢恢复,别的没有特别好的办法,这个也不是跟半月板或者十字韧带损伤之后做手术就能解决的。
2019-04-07
答
哦,这个情况问题不大,不经常活动的人突然来一次剧烈活动都是这样。我曾经因崴脚俩月没打球,好了之后第一次去打,完了之后浑身疼,三四天才缓解，这是因为长时间不活动之后肌肉强度不够,剧烈活动肌肉适应不了这个活动强度,然后就会出现肌肉轻微的拉伤，可以在感觉疼痛的部位抹扶他林软膏，这个对缓解这样的疼痛效果比较好。
2019-03-21
答
崴脚也算受伤，嗯,你这个情况,应该是崴脚之后韧带撕裂,然后没有修复好,断裂的韧带挛缩到一块儿,就形成这个鼓起来的包了，这个在崴脚之后很常见，大多数都是因为拍完片子看骨头没问题,然后就不注意,没有休息,继续活动，主要是踝关节不稳定，然后剧烈活动的时候痛，这个在平时可以佩戴护踝，起稳定踝关节作用，可以站立,行走。
2019-03-01
答
你好，当时受伤之后做什么检查了么？
2019-02-18
答
先冷敷一下，用云南白药气雾剂喷一下，看看骨头疼不，嗯,那应该是骨头上没有问题，肿是因为这一块儿的韧带有损伤，现在的处理方法就是继续冷敷，喷云南白药气雾剂，冷敷2--3天，之后改为热敷，这个韧带损伤是要求打石膏的，但是打上石膏之后是不能走路的，练上肢不要紧，然后这一个半月之内就不要再打球了，韧带要修复好,要不然韧带松弛,踝关节不稳,以后会经常崴脚。
2019-02-17
答
你好，能拍个照片发过来看一下么？
2019-02-11
答
48小时之内冷敷，嗯,你这个情况,最好还是去医院拍个X线片,看看骨头有问题没，像这个情况,骨头没事儿周围韧带也会撕裂,建议石膏或者支具固定，然后用一些消肿止痛的药物对症治疗，那就更需要去检查一下了，拍个片子吧,肿的比较很,骨头很可能有问题，今天晚上还可以继续冷敷一下，如果修复不好的话,以后就经常性的崴脚。
2019-01-23
答
崴脚至少要一个月的恢复时间，另外受伤之后没有检查不知道骨头上有问题没，如果骨头上有问题,那恢复时间会更长，嗯,建议平时走路的时候,可以佩戴护踝，这样可以起到保护作用，可以放红花,艾叶，这个主要是需要休息,尽量的少走路，如果不注意的话,周围韧带修复不好,以后容易经常崴脚，可以,你可以看看当地哪的膏药好,贴一下试试，止痛药就不用了,平时尽量少走路,走路的时候佩戴护踝，把护踝戴上,这样能保护踝关节,避免进一步损伤。
2019-01-18
答
嗯,问题不大，只要这个脚不踩地负重，只是裂纹骨折，石膏需要4――6周，期间可以拄双拐伤腿不负重行走，这得看你骨折愈合的情况,等4周后可以拍片看一下，石膏拆了之后可以少量负重,拄双拐少量负重,然后逐步加强负重，不要剧烈活动，骨折后愈合的时间比较长，嗯,这已经50天了,应该差不多了，不过50天的时候骨折还尚未完全愈合，应该是可以去除石膏的，走的话那得到时候看你骨折的情况，你说的有可能，嗯,不用谢,早日康复。
2019-01-09
