答 1.注意休息，屈膝东西少做，上下楼尽量避免。2.注意膝关节的保暖，膝关节软组织覆盖少，受凉血管容易挛缩，加速膝关节的退变。3.膝关节肿胀的话，可以做下理疗，平时睡觉腿部垫高，也可以口服药物。4.膝关节可以佩戴保护带，前面有洞洞的比较好。按照我上面说的注意。如果能做核磁检查一下更好。一般是的。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。

答 1.注意休息，屈膝东西少做，上下楼尽量避免。2.注意膝关节的保暖，膝关节软组织覆盖少，受凉血管容易挛缩，加速膝关节的退变。3.膝关节肿胀的话，可以做下理疗，平时睡觉腿部垫高，也可以口服药物。4.膝关节可以佩戴保护带，前面有洞洞的比较好。理疗就是指物理疗法，常见的有红外线，微波，超短波，低频中频，还有关节松动，推拿，穴位贴敷之类的，一般社区医院都会有，他们会有自己的一套方案。塞来昔布。或者尼美舒利。关节老化现象。骨性关节炎。舒肝解郁，清热调经。用于肝郁化火，胸胁胀痛，烦闷急躁，颊赤口干，食欲不振或有潮热，以及妇女月经先期，经行不畅，乳房与少腹胀痛。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。

答 这个平时睡硬板床，不能久站久坐，不能弯腰提重物，主要靠自己保护，不舒服的话可以口服一些药物和做下理疗。关于康复训练方面，主要锻炼腰背肌的力量，可以两个动作，仰卧时挺腹训练，俯卧时四肢上抬的话翔动作，每天坚持。如需后续帮助，可以关注一下，以后有问题随时联系。1.注意休息，屈膝东西少做，上下楼尽量避免。2.注意膝关节的保暖，膝关节软组织覆盖少，受凉血管容易挛缩，加速膝关节的退变。3.膝关节肿胀的话，可以做下理疗，平时睡觉腿部垫高，也可以口服药物。4.膝关节可以佩戴保护带，前面有洞洞的比较好。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。

答 你这个有轻度的关节炎表现了，1.注意休息,屈膝东西少做,上下楼尽量避免。.2.注意膝关节的保暖,膝关节软组织覆盖少,受凉血管容易挛缩,加速膝关节的退变。 3.膝关节肿胀的话可以做下理疗,平时睡觉腿部垫高,也可以口服药物。 4.膝关节可以佩戴保护带,前面有洞洞的比较好，一般不会的，按照我说的这个平时注意，要复查一个核磁，这个体质是应该查一下，也可以先拍片子,有异常再检查核磁。

答 你这个有颈椎病的表现了，注意平时不要低头，可以用下乌梢蛇活骨贴之类的膏药，就是脖子下面垫高点,也不要太高，控制症状,不要加重，最好做核磁，也可以用下。

答 可以的，你这个年纪增生也不是什么大问题

答 你这个就是颈椎病的表现了，目前就是平时注意不要长时间的低头，可以口服药物,和理疗，平时可以佩戴一个领托，枕头不要太高，一般吃药的话一周左右就会有很大关节，主要还是自己平时的注意。

答 你好，这种情况有多长时间了？

答 录音回复

答 你这个扭伤后有韧带和软组织的损伤，长期的话就会有踝关节炎，还有就是你要排除一下风湿和痛风，不是这两个一般都问题不大，查一下风湿全套和尿酸，可以用扶他林喷剂。

答 这种情况有多长时间了？

答 这个颈椎也会引起的，注意平时低头的时间不要太长，颈椎严重的话就会引起头晕,下肢无力，你也可以暂时用下膏药缓解一下,比如乌梢蛇活骨贴之类的。

答 您好，多长时间了，有什么症状？

答 你这个还是考虑腰部引起的症状，这个平时睡硬板床,不能久站久坐,不能弯腰提重物,主要靠自己保护,不舒服的话可以口服一些药物和做下理疗。 关于康复训练方面主要锻炼腰背肌的力量,可以两个动作,仰卧时挺腹训练,俯卧时四肢上抬的话翔动作,每天坚持，这是平时注意的事项，有症状的话先考虑用下乌梢蛇活骨贴之类的膏药贴一下，你这个年纪应该就是腰部肌肉及小关节的问题，这个你可以做彩超排除一下，也有可能是腰部引起的，一般就是这种症状，用下乌梢蛇活骨贴之类的膏药，用微信扫描。

答 那你这个就是一个关节炎症，可以口服非甾体抗炎药，用下乌梢蛇活骨贴之类的膏药。

答 你这个就是我有膝关节炎的表现了

答 你这个膝关节韧带或者半月板还是有损伤的

答 你这个有踝关节炎的表现。

答 平时注意少低头，也可以外用一下膏药，这个效果还可以。